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Individuelle Trainingsbegleitung im ganzheitlichen Bewegungskonzept zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Inhalte können u.a. Biken, Lauf- und Fitnesstraining, (Nordic) Walking und Stretching umfassen, je nach persönlicher Voraussetzung und Zielsetzung.

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